Masih banyak orang yang tidak sadar akan pentingnya sayuran. Apalagi anak-anak yang menilai sayuran memiliki rasa yang hambar bahkan pahit. Apa kalian salah satu yang enggak doyan makan sayur?
- Jun 24, 2019
WowKeren - Buat yang jarang mengonsumsi sayuran dengan vitamin C dapat menyebabkan memar dengan mudah. Selain itu, kurangnya asupan vitamin C ke dalam tubuh akan mempengaruhi penyembuhan luka. Maka dari itu, kalian harus rutin mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C seperti paprika merah, cabai, kale, sayuran berwarna hijau tua, kubis, tomat dan masih banyak lagi.
(wk/nris)
