WowKeren - Andien memang memiliki metode unik untuk mengasuh anak dan menjalani kehidupannya. Sebut saja metode BLW (Baby Led Weaning) yang diterapkan kepada putra Andien, Kawa. Di mana Kawa yang saat itu baru berusia sekitar 5 bulan sudah diberi makanan berupa brokoli kukus, alih-alih makanan bayi pada umumnya.

Kini Andien kembali menjadi perbincangan karena menerapkan metode tidur yang terbilang unik juga. Beberapa hari lalu penyanyi cantik ini membagikan foto dirinya dan keluarga tidur dengan mulut diplester. Sontak hal itu menuai kontroversi di media sosial. Andien pun langsung memberikan penjelasan di Instagram Story.

"Udah selama beberapa bulan terakhir kita kalo tidur diplester. Awalnya waktu itu sempet pas Rigpa lagi nginep di rumah, aku bertanya-tanya kenapa yaa mulutnya diplester," tulis Andien dalam highlight Instagram Story yang diberi judul "NOSE BREATHING". "Aku sempet sih denger dari salah satu guruku mengenai ketika tidur, enakan mulutnya diplester. Tapi waktu itu aku nggak menanggapi serius."

Tak sembarangan, Andien pun mengaku merasakan beberapa manfaat setelah melakukan metode tidur dengan mulut diplester. Ibu satu anak itu mengaku bisa mendapatkan tidur yang berkualitas dengan metode ini. Dia juga tak lagi terbangun gara-gara mulut kering karena metode ini membuat kita bernapas melalui hidung, bukan mulut.

"Setelah saya menjalankan tidur dengan diplester, ada beberapa kualitas baik yang saya rasakan: -Jauh lebuh mudah untuk mencapai deep sleep/tidur yang berkualitas," beber Andien lagi. "Ketika bangun, badannya lebih segar. -Dulu kalo malem suka batuk karena tenggorokan kering, sekarang udah nggak pernah lagi. -Pas bangun, nggak ada aroma mulut yang nggak sedap."

Andien juga mengatakan bahwa metode ini tidak berbahaya diterapkan kepada anak. Oleh karena itu ia berani mengajak putranya melakukan metode serupa saat itu, meski tak rutin. Karena menurut Andien, Kawa kadang enggan tidur dengan mulut diplester sehingga dia tak mau memaksa putranya.

Sementara itu, pernyataan Andien ini didukung dengan pernyataan ahli. Dilansir dari laman Hello Sehat, seorang dokter gigi asal California, Amerika Serikat, Mark Buhenne mengatakan bahwa metode nose breathing yang diterapkan oleh Andien benar bisa mengurangi bau mulut.

Tertulis dalam laman Hello Sehat bahwa bernapas mengunakan mulut bisa membuat mulut kering dan menyebabkan bau mulut. Sedangkan bernapas melalui hidung bisa meminimalisir risiko ini. Metode bernapas melalui hidung juga diketahui bisa meningkatkan kinerja otak.

Kendati begitu, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa tidur dengan mulut diplester bisa lebih baik. Metode ini tidak dianjurkan dilakukan oleh beberapa orang dengan kondisi tertentu, seperti flu, polip hidung, sinusitis dan rinitis alergi. Metode ini bisa berdampak fatal jika dilakukan oleh orang-orang dengan kondisi tersebut.