Pada dasarnya, menjalankan puasa tidak akan mengganggu kelancaran produksi ASI pada ibu menyusui. Namun kekurangan cairan parah dan kurangnya asupan gizi dan mineral saat berpuasa juga memiliki potensi membuat pasukan ASI menurun.
- May 14, 2020
WowKeren - Untuk menambah frekuensi pemberian ASI, kalian bisa rutin memompa ASI. Malam hari merupakan waktu di mana ASI akan diproduksi lebih banyak. Untuk itu, luangkanlah waktu untuk memerah ASI di malam hari. Kalian bisa melakukannya saat sebelum tidur atau setelah sahur.
ASI yang terkumpul banyak dan nantinya bisa mengenyangkan dan menyehatkan Si Kecil. Selain itu, ASI ini juga bisa dijadikan cadangan jika nanti ASI kalian tiba mampet di saat si kecil ingin meminumnya. Jangan lupa mencatat jam dan tanggal ASI tersebut di pompa untuk memantau kelayakannya ya.
(wk/putr)
