WowKeren - Jika ingin tidur nyenyak tanpa merasa gerah, sebaiknya atur suhu ruangan tetap dingin dan pastikan kamar Anda tidak pengap. Salah satu caranya adalah dengan membuka jendela kamar untuk membiarkan udara segar masuk ke dalam ruangan.

Anda bisa membuka jendela saat siang atau malam hari ketika sedang tidur. Namun sebaiknya waspadai keadaan sekitar juga ya. Membuka jendela tanpa terali besi dapat mengundang pencuri masuk ke dalam rumah. Selain itu, sebaiknya jangan buka jendela jika kamar Anda bersebelahan dengan kebun karena bisa membuat nyamuk masuk ke dalam rumah.