WowKeren - Seperti yang dijelaskan sebelumnya, diet keto merupakan diet tinggi lemak, protein, dan rendah karbohidrat. Diet tinggi protein ini bisa bisa membuat jumlah kalsium yang terbuang pada saat buang air kecil jadi lebih banyak. Para ahli berpendapat bahwa kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko osteoporosis.

Bila kalsium yang terbuang tidak tergantikan sesuai kebutuhan, maka potensi terjadinya osteoporosis semakin besar pula. Ditambah lagi, wanita yang sedang diet tanpa bimbingan ahli nutrisi biasanya akan dengan mudahnya menghindari konsumsi susu dengan alasan menjauhi lemak. Namun, hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.