WowKeren - Selain kaya antioksidan, labu kuning juga mengandung banyak vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya beta-karoten, yang akan diubah tubuh menjadi vitamin A. Studi menunjukkan jika vitamin A dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

Selain vitamin A, labu juga kaya akan kandungan vitamin C yang terbukti sangat berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C mampu mendorong produksi sel darah putih yang diperlukan tubuh untuk melawan bibit penyakit yang masuk dan juga membantu proses penyembuhan luka agar menutup lebih cepat. Labu juga mengandung vitamin E dan zat besi yang mendukung imun tubuh.

Alam menyediakan manfaat yang kaya untuk menunjang kehidupan manusia. Selain labu, buah lain yang juga tak kalah mengandung manfaat adalah mentimun. Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui manfaat jus mentimun bagi kesehatan. Intip juga rekomendasi jus buah untuk kulit halus dan bercahaya di sini.