Duka mendalam masih dirasakan oleh Rohimah dan keluarga atas kepergian Rommi Halley. Pria yang berprofesi sebagai instruktur yoga itu selama ini dikenal sebagai sosok yang memiliki senyum cerah dan humoris.

• Jan 31, 2022

Tak hanya humoris, Rommi juga kerap memotivasi lewat unggahan Instagramnya terutama soal olahraga. Di caption kali ini, Rommi menjelaskan bahwa olahraga tak harus dilakukan tiap hari. "Jeda istirahat 1-2 hari dalam seminggu penting banget buat ngasih kesempatan otot dan sistem organ tubuh buat menghimpun energi. Jika kebutuhan itu ga terpenuhi, olahraga tanpa berhenti bikin tubuh kelelahan dan justru gampang sakit,".

Rommi juga menyebutkan bahwa hormon pertumbuhan dan testosteron hanya akan diproduksi dalam jumlah banyak saat tubuh mendapat istirahat yang cukup. Sekali lagi Rommi menekankan bahwa tak hanya otak yang membutuhkan refreshing namun juga tubuh.

(wk/rosi)