Beberapa makanan yang sering dikonsumsi banyak orang ini ternyata menjadi penyumbang terbesar tumpukan di perutmu, ketahui dan segera hindari.
- Aug 20, 2018
WowKeren - Jika ingin melangsingkan perut tanpa olahraga, kamu bisa memulainya dari urusan dapur. Beberapa orang mungkin menganggap remeh soal penggunaan minyak goreng yang selama ini mereka pakai. Ternyata, minyak goreng yang biasa mereka pakai bisa menjadi salah satu penyumbang terbesar lemak di perut.
Penelitian menunjukkan bahwa lemak sehat dalam minyak kelapa bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, lemak yang terkandung dalam minyak kelapa juga mampu mengurangi jumlah lemak yang tersimpan di perut karena asupan kalori yang tinggi.
(wk/silm)
