Duck syndrome merupakan salah satu gangguan psikologis yang kerap dialami oleh orang dewasa muda, karena ada banyak orang yang pura-pura bahagia meski sedang tertekan. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?
- Aug 26, 2022
WowKeren - Cara pertama untuk mengatasi duck syndrome adalah dengan belajar mencintai diri sendiri. Dengan melakukan ini, kita bisa menerima apapun keadaan kita dan tidak terobsesi untuk menjadi seperti orang lain atau harus selalu terlihat baik di depan mereka.
Karena itu, salah satu cara ampuh untuk mencintai diri sendiri adalah dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, dan kalian tidak harus menjadi seperti orang lain untuk bisa bahagia.
(wk/eval)
