WowKeren - Nikita Willy kerap menuai pujian dari warganet lantaran pola asuhnya yang berbeda terhadap anaknya. Tak ayal, tips-tips dari aktris yang satu ini banyak dinanti-nantikan oleh para penggemarnya. Baru-baru ini, ia membagikan rahasianya memiliki body ideal pasca melahirkan lewat unggahan Instagram miliknya.

Salah satu kunci mendapatkan tubuh langsing adalah mulai kembali berolahraga enam minggu setelah melahirkan sesuai izin dokter. Ia melakukan senam Pilates sekali hingga dua kali dalam seminggu. "Karena Pilates berfokus untuk meningkatkan fungsi dan kekuatan otot inti (core muscle) yang terpengaruh sepanjang kehamilan," katanya. Ia juga mengatur pola makan yang bernutrisi.