WowKeren - Ikan dan ayam tanpa kulit bisa menjadi pilihan ideal untuk daging tanpa lemak bagi asupan makanan si kecil. Daging tanpa lemak kaya akan protein namun memiliki kandungan asam lemak jenuh yang rendah. Pada umumnya anak suka jenis makanan yang satu ini karena rasanya memang lezat.

Selain kedua sumber di atas, Anda juga bisa memilih daging sapi tanpa lemak. Daging sapi kaya akan zat besi yang mudah diserap oleh tubuh dan mampu membantu penyerapan nutrisi pada anak. Selain itu, daging sapi juga baik untuk perkembangan otak anak karena kandungan zinc-nya.

Itulah tadi bahan-bahan makanan yang bisa Anda padukan untuk membuat menu makan harian si kecil. Namun terkadang orang tua juga mengalami kesulitan ketika buah hati mereka susah makan. Jika sudah begini, Anda bisa mencoba cara-cara berikut untuk mengembalikan nafsu makan si kecil.