Lebih dari sekadar gen, kulit tanpa pori-pori sempurna, dan fisik proporsional, para aktor ini membuktikan bahwa menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia. Hal ini gak didapatkan gratis karena harus menjaga gaya hidup sehat.
- Sep 1, 2023
Dengan visualnya yang memukau dan kemampuan aktingnya yang mengesankan, Song Seung Heon memantapkan namanya sebagai salah satu pemeran utama Hallyu yang dicari. Punya gaya hidup yang sehat, tak ayal membuatnya tetap bugar di usianya yang hampir 50 tahun.
Terbiasa olahraga pagi membuat Seung Heon gak nyaman apabila melewatkannya. Selain latihan paginya, rutinitas latihan aktor "Voice" ini meliputi push-up, kardio, angkat beban, dan banyak lagi. Ia juga akan melakukan olahraga kecil-kecilan saat jadwal yang padat.
Untuk makanannya, Seung Heon juga punya menu spesial. Sang aktor menyantap salad, roti panggang, dan memadukannya dengan telur goreng, namun yang paling istimewa dari diet Seung Heon adalah protein shake-nya yang dicampur dengan berbagai jenis nutrisi seperti rumput laut, kangkung, mengkudu, biji-bijian, brokoli, dan madu untuk sedikit rasa. Soal kopi pun, ia memilih menggiling dan menyulingnya sendiri.
(wk/rosi)
