Stres merupakan penyakit mental yang berbahaya jika tidak ditangani dengan baik.
- Dec 13, 2018
WowKeren - Makanan satu ini memang diketahui dapat meningkatkan mood serta mengusir stres. Kalian tidak perlu takut gemuk karena cokelat yang dimaksud adalah dark chocolate yang baik untuk tubuh.
Menurut penelitian, mengonsumsi 1 ons dark chocolate sehari selama 2 minggu dapat meredakan stres lantaran polifenol dan flanolol, antioksidan yang terdapat di dalamnya. Agar tak bosan, kalian bisa melelehkan dark chocolate dan makan bersama stroberi sebagai cocolan yang nikmat.
(wk/nris)
