Konsumsi Susu Hangat Sebelum Tidur
Health

Stres merupakan penyakit mental yang berbahaya jika tidak ditangani dengan baik.

WowKeren - Susu hangat juga mengandung senyawa tripofan yang sama dengan madu. Malah kandungannya juga sangat tinggi. Selain itu, susu juga memiliki kalsium yang menimbulkan sensasi rileks. Agar lebih optimal, sebaiknya kalian mengonsumsi susu dalam keadaan hangat.

(wk/nris)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait