WowKeren - Sebagai seseorang yang pernah bersinggungan dekat dengan COVID-19, Zaskia Adya Mecca ikut merasa gelisah dan tertekan. Pasalnya, akhir-akhir ini sering beredar berita buruk yang membuat suasana pandemi kian mencekam.

Melalui akun Instagram pribadinya, Zaskia membuat postingan tentang perasaannya melihat situasi sekarang ini. Menurutnya, saat ini kondisi Indonesia cukup kacau hingga membuatnya terbawa dan gelisah. Sebagai pemanis, ia mengunggah fotonya sedang menikmati suasana di sebuah taman.

Bersamaan dengan unggahan tersebut, Zaskia bercerita bahwa ia sudah mengurangi berjelajah di dunia maya. Hal itu semata-mata dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan sebagai upaya untuk tetap bisa fokus dengan apa yang sedang dilakukan.

"Akhir2 ini setiap hari kaya deg2an liat kabar.. ngerasa lagi keos banget semuanya🙈 3hari belakangan sempat terbawa dan gelisah… Tapi semalam memutuskan buat lebih relax," tulis Zaskia pada postingan Jumat (2/6).

Kemudian Zaskia menyebutkan bahwa ia memilih berhenti membaca informasi dari berita berlebihan. Terlebih yang asalnya dari aplikasi Whatsapp, bahkan ia harus membisukan beberapa grup dan membukanya hanya untuk membersihkan notifikasi. Ia juga melewati lini masa Instagram agar tidak merasa cemas dan fokus dengan apa yang ada di depan mata.

"Orang rumah, yang emang ketemu langsung dan bagaimana mensiasati situasi keos diluaran supaya tidak terasa anak2, mereka harus tetep happy dan tenang🥲🙏🏻 Bukan abai, tapi kita perlu menjaga diri juga.. gak hanya fisik, tapi juga mental🤎🤎