Mengonsumsi kopi tanpa memperhatikan hal ini rupanya dapat membahayakan kesehatan.
- Sep 13, 2018
WowKeren - Seperti dijelaskan pada poin pertama, perpaduan kopi dan rokok memang sangat buruk untuk kinerja jantung. Oleh karena itu penderitanya disarankan untuk menghentikan kebiasaan minum kopi. Sedangkan untuk kasus osteoporosis, telah dilakukan sebuah penelitian terhadap pasien patah tulang. Saat dia mengonsumsi kopi resiko patah tulangnya lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi.
Penderita asam lambung selalu disarankan untuk menghindari kopi, karena tingkat keasamannya yang tinggi. Namun tentunya kalian tidak bisa serta merta menghentikan kebiasaan ini. Untuk alternatifnya kopi dingin bisa untuk penderita asam lambung.
Asam yang ada dalam es kopi dibandingkan kopi panas lebih rendah. Sehingga membuat penderita asam lambung masih bisa menikmati kafein dari secangkir kopi. Rata-rata kopi dingin memiliki kadar pH 6,31, sedangkan kopi panas mengandung pH 5,48. Semakin rendah angkanya semakin tinggi sifat asam zat tersebut.
(wk/Kres)
