Mengonsumsi kopi tanpa memperhatikan hal ini rupanya dapat membahayakan kesehatan.
- Sep 13, 2018
WowKeren - Kafein berperan dalam mempercepat pengeluaran cairan dalam tubuh melalui kinerja ginjal. Karena kafein memiliki efek diuretik yang meningkatkan produksi urin sehingga membuat penikmatnya sering buang air kecil. Oleh sebab itu penikmat kopi juga harus sadar pentingnya mengonsumsi banyak air putih.
Hal tersebut dimaksudkan untuk menjaga kandungan air dalam tubuh agar tidak terjadi dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat tubuh lemas, sakit kepala bahkan pingsan. Oleh sebab itu konsumsi kopi harus diperhatikan dengan benar agar tidak berlebihan dan malah memperburuk kesehatan.
(wk/Kres)
