Bad mood memang wajar terjadi, tapi tentunya kita tidak boleh membiarkannya terlalu lama dan mulai mengatasinya. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan mood seperti berikut ini.
- Aug 8, 2019
WowKeren - Nah makanan selanjutnya yang bisa membantu memperbaiki mood adalah es krim. Pasalnya es krim mengandung kalori yang dipercaya dapat menciptakan perasaan bahagia.
Selain itu, es krim juga mengandung banyak asam amino triptofan yang bisa menenangkan otak dan mengurangi stres. Karena itu, saat makan es krim kamu akan merasa bahagia dan mood-mu juga akan membaik.
(wk/eval)